Pistas de Atletismo

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 Pista de Atletismo José Luis Torres
 Dirección: Avenida de la Dehesa con Mar Rojo
 • Pista de atletismo de 200 m. con anillo de 4 calles de tartán.
• Pasillo exterior en césped artificial al anillo de tartán, como zona de calentamiento/enfriamiento o zona de carrera continua.
• Zona interior al anillo para restos de concursos que se pueden realizar en una pista de 200 m.

 

Precios pista de atletismo "José Luis Torres"
    Abonados      No abonados
Abono semestral         14,00 €      19,00 €
Abono anual         25,00 €      30,00 €

 

 

 

NORMAS DE UTILIZACIÓN DE LA PISTA MUNICIPAL DE ATLETISMO “JOSÉ LUIS TORRES”

Vamos a intentar que esta pista sirva también para aprender a “estar en una pista de atletismo”. Por eso incorporamos unas sencillas normas de uso, necesarias para su buen funcionamiento.
Hablamos primero del uso del anillo de la pista:

1. RESPETA. (UNA NORMA BÁSICA EN TODO ESPACIO PÚBLICO)
Si estás corriendo lento o para recuperarte entre las repeticiones, no obstruyas el carril uno y dos. Permite que quienes corren más rápido usen esas calles.
Las calles del anillo son como una autopista. La de dentro para quien necesita ir más rápido, y las siguientes para ritmos más lentos.
Fíjate en quién esté en la pista en el momento en que entrenas, observa el ritmo de quien ya esté en el anillo, y colócate según tu nivel. Si dudas, mejor acudir a una calle exterior hasta tengas claro el nivel de todas las personas presentes.

2. VE EN EL MISMO SENTIDO.
Eso significa que debes correr en el sentido contrario a las agujas del reloj.
Cuestión de respeto y para evitar accidentes.

3. ADELANTAS POR LA IZQUIERDA. TE ADELANTAN POR LA IZQUIERDA.
En la pista se adelanta por la izquierda. Puede que tengas que pisar otra calle para hacerlo, así que tienes que tener la seguridad de que no estás entorpeciendo a nadie al hacerlo.
Debes dar un aviso verbal a quien esté adelante. Evitarás accidentes. Muchos corredores y corredoras pueden distraerse y puedes llegar a lastimarlos.
En cualquier momento nos pueden “pedir pista”. Al grito de “pista” deberemos dejar libre el interior de la calle para ser adelantados, a no ser que explícitamente nos pidan “pista por fuera”, que dejaremos libre el exterior.

4.- NO TE QUEDES PARAD@ EN LA PISTA.
Al detenernos siempre lo haremos progresivamente, no de forma brusca, tomando el exterior lo máximo posible para evitar que alguien nos arroye o le impidamos proseguir con su entreno.
Mejor que tu reloj esté listo antes de que empieces a correr. Siempre mira a ambos lados antes de entrar o salir de la pista para evitar molestar al resto de corredores y corredoras.

5. NO INVADAS MÁS CARRILES.
Muchas personas llegan a las pistas de atletismo a caminar, lo cual no es malo, pero en ocasiones van en grupos grandes e invaden varios carriles.
Una vez más, es cuestión de respeto. Piensa que hay atletas que acuden a las pistas para hacer entrenamientos específicos que no pueden realizar en ninguna otra superficie, permíteselo, deja libre su espacio.
Si sólo vamos a caminar rápido o rodar muy suave deberíamos usar la calle exterior. Aquí tenemos la calle 5 de césped artificial que deberíamos usar para tal fin.
Si corres en grupo, no más de dos a la vez. Un pelotón grande en la pista puede ser peligroso y bloquear a otros corredores.
Esta pista se compone de 4 calles (+ 1). La calle 1 es la calle interior, hay un rail metálico que delimita el tartán del anillo con el del atletismo de campo.


PISTA INTERIOR PARA PRUEBAS ATLÉTICAS DE CAMPO.

Los pasillos de longitud y triple y el de pértiga, se reservan para la finalidad con que han sido diseñados.
La zona de lanzamiento y salto de altura se reservan para estas disciplinas.
Además hay una recta de velocidad diseñada para disciplinas de velocidad y vallas en la que se pueden hacer series y trabajo de técnica de carrera.

Por eso:

6.- MANTÉN LOS OJOS ABIERTOS Y MIRA SIEMPRE ANTES DE CRUZAR.
No importa la veteranía que puedas tener, cualquier atleta puede sufrir un percance.
Si quieres hacer ejercicios de técnica o estirar utiliza los espacios para ello. La recta interior y las zonas libres.
Debes ser consciente de las actividades que pueden desarrollarse en el recinto. Puede haber más deportistas realizando su trabajo, velocistas con salidas, corredores y corredoras de fondo y medio fondo con series más o menos rápidas, vallistas, saltadores y saltadoras y también lanzadores y lanzadoras. Evita situaciones de riesgo.

7.- FUERA AURICULARES.
Al entrenar en pista debes prohibirte entrenar con auriculares para escuchar todo lo que hay a tu alrededor.
¿Por qué? Las pistas de atletismo son esenciales para atletas de velocidad, y el hecho de que decidas distraerte con música puede ser peligroso. Además te impide oír las señales de aviso del resto de atletas.
En la pista es esencial saber qué está pasando a tu alrededor todo el tiempo y prestar atención a tu entorno, esto forma parte también del atletismo.

8.- USO DE CALZADO DEPORTIVO ADECUADO
En la pista, sólo zapatillas deportivas adecuadas para su superficie.

9.- ESTÁ PROHIBIDO FUMAR.
Tanto si estamos en el tartán como en el resto de las zonas de estancia. Aunque sea al aire libre, no olvides que es un recinto deportivo.

10.- NO COMAS DENTRO DE LA PISTA

11.- NO GENERES BASURA.
Si tomas una barrita energética, guárdate el envoltorio. Igual que lo trajiste, te lo pues llevar. Esta pista no tiene contenedores ni papeleras. Si cumplimos esta norma, no son en absoluto necesarios.
Si traes líquido para hidratarte puedes emplear botellas reutilizables que ayuden a reducir el consumo de recursos. Reutilizar es mejor que reciclar.

CONCLUSIONES Y TELÉFONOS DE AYUDA

En definitiva, muestra respeto por el resto de atletas y aprende las sencillas normas de comportamiento

¡No tengas miedo! Las pistas de atletismo son excelentes para tus entrenamientos, pero el respeto es esencial para que cualquiera, da igual su nivel deportivo, pueda disfrutar del atletismo al máximo.

Teléfono de incidencias SMD. 91 859 24 87
Teléfono de “Atención al Vecino” 91 856 21 10
Teléfono de Policía local 91 856 21 21
Teléfono de Protección Civil 91 859 41 41
Teléfono de Emergencias 112

 

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 Campo Municipal de Fútbol Julián Ariza
 Dirección: Paseo Joaquín Ruiz Giménez, nº12.
• Pavimento sintético marca Mondo.
• Recta de 90 m.
• Foso de longitud con 3 tablas de batida para iniciación, longitud sénior y triple femenino

 

Precios pista de Campo Municipal de Fútbol Julián Ariza
    Abonados      No abonados
Entrada individual 1h.                 2,00 €        3,00 €

 

 

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