Mindfulness en familia (a partir de 5 años)
Practicaremos técnicas para ser más conscientes del “aquí y el ahora”, mejorando el conocimiento de nuestros propios pensamientos, emociones y conductas, con el objetivo de mejorar nuestras capacidades de atención y empatía, tan importantes para la comunicación y el bienestar de toda la familia.
Viernes 5 de abril de 17 a 19 horas en el Centro de Servicios Sociales. Gratuito.