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Semana de la Salud - Jueves 31
Desarrollo Local
Jueves, 31. Marzo 2022, 10:00

Jueves 31 de marzo

María Lozano (directora de Mom&Me, centro especializado en maternidad y salud de la mujer).De 10:00 a 11:00 h. “Salud íntima en embarazo, postparto y en la menopausia”, en La Solana.

Impartida por María Lozano (directora de Mom&Me, centro especializado en maternidad y salud de la mujer).

Se expondrá cómo está formada la musculatura del suelo pélvico, la importancia que tiene en la salud íntima de la mujer, las principales causas que provocan disfunciones y cómo podemos prevenirlas o tratarlas.

 

Impartida por Sandra Gutiérrez (profesora especializada en yoga y embarazo)De 11:15 a 12:15 h. “Yoga y maternidad. Clase de yoga para mujeres embarazadas y madres con bebés”, en la Casa de Madera del Polideportivo.

Impartida por Sandra Gutiérrez (profesora especializada en yoga y embarazo)

Clase de yoga especializada para mujeres embarazadas y madres con bebés.  Necesario traer esterilla y una manta para el bebé.

Yogasan & Moms es profesora de yoga especializada en universo maternal. Imparte clases de yoga prenatal, yoga postparto, con niños y niñas y familias. También es autora del cuento DEVA Y EL YOGA yogasanmoms.com.

 

Olga Jiménez (profesora y practicante de yoga Iyengar desde 1995, especializada en práctica para personas mayores).De 12:30 a 13:30 h. “Clase de Yoga para mayores (65+)”, en el Polideportivo.

Impartida por Olga Jiménez (profesora y practicante de yoga Iyengar desde 1995, especializada en práctica para personas mayores).

Si has cumplido los 65 años sientes rigidez y piensas que el yoga no es para ti, anímate a probar esta sesión. Un mundo de posibilidades a tu alcance.

 

De 16:00 a 17:00 h. “Felicidad es salud”, en el Salón de Plenos.

“Felicidad es salud”, en el Salón de Plenos.Impartida por Julieta Balart (CEO de Agama Consultoría y Aprendizaje y autora de “Un modelo de felicidad”)

En esta conferencia se pretende ofrecer las claves para alcanzar la felicidad, ya que este estado contribuye a un equilibrio mental, emocional y físico. Por ello la ponente presentará las claves para demostrar que la felicidad es posible si se trabaja en su desarrollo.

Maria Julieta Balart, consultora, formadora, coach y fundadora de Agama consultoria y aprendizaje, empresa especializada en generar cambio humano en todos los servicios que presta, a través de generar emoción, despertar reflexión y estimular a la acción. agamaconsultoria.com

 

María Jesús Nieto JiménezDe 17:00 a 18:00 h. “Violencia en Familia: violencia ascendente”, en el Salón de Plenos.

Impartida por María Jesús Nieto Jiménez (terapeuta familiar, especialista en pareja, supervisora docente).

Charla participativa para conocer los factores que determinan la violencia y sus tipos, detectar transacciones violentas a través de cas os prácticos, fortalecer los mecanismos de detección dentro de los equipos, favorecer la intervención temprana cuando se detectan casos ambiguos.

 

Mayores en Forma OKDe 18:00 a 19:00 h. "El ejercicio, la mejor medicina para personas mayores", en Salón de Plenos.

Impartida por Cristina Lafuente (CEO y fundadora de Mayores en Forma OK).

Los asistentes aprenderán cómo pueden ayudar a sus mayores para que recuperen su movilidad y disfruten de una mejor calidad de vida desde su propio domicilio, Hospital o Centro.

Actividad Fisica Para Mayores A Domicilio. mayoresenformaok.es

 

Toda la información en II Semana de la Salud de Torrelodones.

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