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Servicios Sociales
Jueves, 2. Junio 2022, 17:00 - 19:00

Taller teórico-práctico dirigido a mujeres mayores de 60 años que quieran fortalecer su autoestima a través del aprendizaje de herramientas que les ayuden a conectarse consigo mismas, a conocerse mejor, a valorarse,...,en definitiva, a vivir con la mayor calidad de vida posible.


La psicóloga Jane Duffill, nos ofrece un conjunto de 2 sesiones presenciales donde las mujeres podrán aprender a sentirse comprendidas. A comprender y conocer los beneficios sobre el autocuidado y la autoestima y, el efecto que ésto va a tener en su calidad de vida y en su bienestar.

Se completará con prácticas sencillas de mindfulness.

Inscripciones hasta el 27 de mayo en el Centro de Servicios Sociales.

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