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Servicios Sociales
Jueves, 2. Febrero 2023, 19:00 - 20:00

Taller gratuito para mujeres promovido por el Área de Igualdad de la Mancomunidad THAM.

Comienzo: Todos los jueves del 2 al 23 de febrero de 18 a 20 horas en Servicios Sociales de Torrelodones.

Desde el Área de Igualdad se ha organizado este taller con los siguientes objetivos:

  • Aprender la anatomía básica de la columna vertebral.
  • Comprender las causas del dolor de espalda y sus conexiones con el cuerpo.
  • Practicar ejercicios para prevenir esos malestares y reforzar la espalda.
  • Adquirir conocimientos para tener una higiene postural adecuada a tu día a día.
  • Conocer el sistema de salud occidental desde la perspectiva de género.
  • Integrar la parte física corporal con la salud emocional,…

Este taller consta de 4 sesiones de 2 horas de duración, es gratuito y se  realizará en el Centro de Servicios Sociales de Torrelodones. Para participar es necesario esterilla y ropa cómoda.

Incripciones en www.mancomunidad-tham.es

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