Entradas a la venta
El 24 de mayo, Torreforum será el epicentro de un día dedicado a las buenas vibraciones, a la energía y al aprendizaje de la salud de una forma divertida.
Desde las 10 hasta las 19:00h, se celebra el Festival Vitamina: yoga, meditación, danza, calistenia, pilates, artes marciales, charlas y talleres para que las familias pasen un día de ocio.
Cada una de las actividades está pensada para fortalecer el cuerpo y la mente. Talleres, charlas y momentos de conexión con expertos ayudarán al participante a comprender por qué vitaminas como la A, la B, la C y la D son tan importantes para el equilibrio y el bienestar diario.
Programa de actividades
El Festival Vitamina agrupa sus actividades en dos escenarios:
Escenario YIN (pista de fútbol)
- 10:30 a 11:15h: Calistenia, Silvia Pacheco
- 30 a 12:15h: Pilates suelo. Silvia Pacheco
- 12:30 a 13:15h: Yoga restaurativo. Olga González
- 30 a 14:15h: Dance Fit. Ainhoa Fernández
- 13:30 a 14:15h: Lunch Break
- 15:30 a 16:15h: Baño de sonido & meditación
- 16:30 a 17:15h: Kung Fu. Jesús Grandío
- 17:30 a 18:15h: Taichí. Presen Presmanes
- 18:30 a 19:15h: Static Family Dance. María Raissa
- Closing Party & Music
Escenario Yang (sala Mafalda)
- 30 a 12:15h: Gestión emocional y autocuidado. Dra. Carbelo
- 12:30 a 13:15h: Mindfulness en familia. Marina Hernández
- 13:30 a 14:15h: Neurociencia de la respiración consciente. Dra. Pacheco
- Lunch & Break
- 16:30 a 17:15h: Meditación como medicina. María Nieto
- 30 a 18:15h: Coherencia cardíaca: el arte de armonizarte. Dra. Ruiz
- Closing Party & Music
Zona Kids
De 3 a 7 años, en horario de 10:30 a 13:30 h u de 16:30 a 18:30h.
Carpa de masajes
- 10:30 a 14:00h
- 16:00 a 19:00h
La iniciativa de Wone Health llega a Torrelodones, a través de las concejalías de Sanidad, Educación, Deporte y Juventud para celebrar la vida saludable y la prevención a través de la Medicina de Estilo de Vida.
Si quieres vivir una experiencia diferente, reserva tus entradas a través de www.festivalvitamina.com