“Todo es empezar a moverte”.

Mónica y Miguel abrieron hace 4 años su estudio de pilates en Torrelodones. Profesionales de larga trayectoria, imparten sus clases desde una perspectiva cercana y muy personalizada. La fidelidad de sus clientes es su mejor carta de presentación.

¿Qué tipo de actividades ofrecéis?

Damos clases de pilates suelo y de pilates máquina. Las clases de máquinas son muy reducidas, de 4 personas, y las de suelo entre 8 y 10 personas máximo porque lo que buscamos es guardar la esencia del pilates, poder conocer perfectamente el perfil de cada persona y también manejar gente con lesiones o algún tipo de patología.

¿Cuál es vuestra filosofía?

No creemos en una forma clásica o estricta del trabajo porque pensamos que hay que dejar abierta un poco la puerta, que la gente se mueva como pueda y luego tú, ya en la medida en la que cada uno puede, personalizar el entrenamiento. Además, ambos compartimos la idea de cerrar el círculo entre la persona lesionada, el fisio –en este caso Miguel– o el osteópata y las clases para que así la recuperación sea más cercana y efectiva.

¿Por qué elegisteis Torrelodones?

Yo antes vivía y trabajaba aquí, en el gimnasio boutique de un hotel. Aunque aquello no prosperó, al final la gente ya me conocía y yo también a ellos. Tengo alumnos desde hace más de 10 años, aquí, en Torrelodones. A muchas las he visto crecer, quedarse embarazadas... en definitiva, clientes muy fieles desde hace mucho tiempo.

Esa es la mejor propaganda

Torrelodones se mueve muchísimo por el boca a boca. Eso es lo que da más confianza a la gente, que te conozcan porque has hecho un buen trabajo. Están a gusto y hablan bien de ti. Ambos preferimos eso, porque al final no es todo tan impersonal. La gente sabe un poco de tu vida y tú sabes también un poco de la suya. Es esencial para poder tener ese trato más personal.

¿Qué le diríais a aquellos que siempre tienen excusa para no hacer ejercicio?

La frase clave sería: todo es empezar a moverte. Me da igual cómo te muevas, pero empieza, luego nosotros ya te ayudamos en el cómo. Siempre lo decimos, una vez que empiezas, y empiezas a sentirte mejor, entras en la dinámica de moverte más. Ahí es cuando ya estás dentro, cuando te apetece de verdad, pero el primer paso es: tienes que moverte.