“Ir al psicólogo, herramienta para atravesar momentos vitales”

Con una dilatada trayectoria profesional, esta psicóloga acaba de inaugurar un nuevo despacho en Torrelodones con el propósito de mejorar el bienestar de todos sus pacientes.

¿Cuál es vuestra filosofía?

Aunque me formé en cognitivo con-ductual, cuando empecé a trabajar no me sentía contenta con el resultado. Entonces empecé a estudiar en escuelas de psicoterapia que trabajaban con diferentes técnicas. Ahí es mi primer acercamiento a una psicoterapia más integradora y cuando descubro el EMDR.

¿Qué es el EMDR?

El EMDR básicamente es una técnica de reprocesamiento a través de los movimientos de los ojos. 

Consiste en trabajar la forma en la que almacenamos en el cerebro todo lo que nos ocurre. Es muy útil en todos los pacientes.

¿Trabajáis con todo tipo de público?

Yo trabajo la especialidad de perinatal, sexualidad y temas de mujer. 

Pero luego, por ejemplo, hay compañeras especializadas en niños y adolescentes con dificultades escolares, dislexia, TDHA o altas capacidades.

La idea es poder responder a todas las demandas.

¿Qué le dirías a alguien que le cuesta pedir ayuda?

¿Seríamos más felices?

Bueno, no sé si más felices, pero creo que aprenderíamos a gestionar más sanamente la vida.

Les diría simplemente que ir al psicólogo lo tomen como una herramienta para atravesar momentos vitales o, incluso, para descartar si lo que me está pasando es realmente grave o no.