» El espacio cuenta con 36 máquinas destinadas a cardio y musculación, así como un set de pesas, que completan la jaula exterior de crosstraining.
» Esta actualización forma parte del plan de mejora de las diferentes instalaciones deportivas municipales iniciada en 2022.
El Ayuntamiento de Torrelodones ha reabierto el día 1 de febrero la nueva sala de fitness y musculación del Polideportivo Municipal. El Alcalde, Alfredo García-Plata, acompañado del Concejal de Deportes y Promoción de la Salud, Víctor Arcos, han presentado el resultado de los trabajos de renovación y acondicionamiento que la empresa adjudicataria del contrato, Telju Fitness, ha llevado a cabo en las últimas semanas.
Las dependencias, a las que se ha destinado un presupuesto de 97.550,47 €, disponen de 36 máquinas para ejercicios de cardio y musculación y se complementan con el circuito exterior de crosstraining, una estación multifuncional que facilita la realización de ejercicios basados en el entrenamiento Crossfit y Street Workout.
Con la mejora de este espacio, dentro del plan de fomento de la actividad física en el municipio a través del programa TorreActiva, se promociona la realización de actividad física entre los vecinos y se combate el sedentarismo.
“La renovación de esta instalación atiende a una demanda continuada de los usuarios que, a lo largo de los años, han visto la necesidad de contar con maquinaria más moderna y adaptada a las nuevas necesidades, y que faciliten el trabajo cardiovascular y de fuerza”, afirma el Concejal de Deportes.
Maquinaria de cardio
La empresa adjudicataria del contrato municipal, Telju Fitness, cuenta con más de treinta años de experiencia en el sector del equipamiento de gimnasios. Además de encargarse de la instalación de la maquinaria de cardio y de musculación, ha realizado el cambio de suelo y el revestimiento de espejos, y llevará a cabo su mantenimiento.
La utilización de la maquinaria de cardio (bicicletas verticales y reclinadas, cintas de correr, cintas andadoras, elípticas, escaleras y steppers) está especialmente indicada para la mejora del sistema cardiovascular; es decir, la eficiencia del corazón y del sistema circulatorio. De esta manera, se combaten la hipertensión, los niveles altos de colesterol, la obesidad y la diabetes.
Máquinas de musculación
Las máquinas de musculación (placas, palanca, multifunción, racks y multipowers), también conocidas como maquinaria de fuerza, se utilizan para la mejora del sistema muscular, tanto para hipertrofia (crecimiento muscular), fuerza o resistencia.
La inauguración ha sido también una jornada de puertas abiertas para todos los vecinos que han querido probar las nuevas máquinas.