Taller de Yoga para embarazadas

Taller de Yoga para embarazadas

Taller de yoga completamente enfocado al embarazo, donde las futuras mamás podréis trabajar y preparar el suelo pélvico, aliviar dolores musculares y aprender a respirar para el momento del parto.

La práctica de yoga durante el embarazo enseña a las mujeres a relajar su mente y su cuerpo, a través de la voz (mantras), del pranayama (respiraciones), y de las asanas (posturas de yoga). Además, tendremos un espacio para cambiar impresiones entre las futuras madres y compartir opiniones, dudas e inquietudes.
Taller impartido por Rocío Carballal.

Actividad gratuita. Plazas limitadas.

Sábado 22 de enero. De 11:00 a 12:30 h. La Casa de Madera. Polideportivo Municipal de Torrelodones.

Más información e inscripciones: Tlf: 649 580 682. Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

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