Deportes

Cómo llegar al polideportivo

Lunes, 15 Septiembre 2014

Detalles

Plaza de José María Unceta, 4 y 6
28250 - Torrelodones (Madrid)

Teléfonos

Administración: 91 859 20 17
Centro de Natación: 91 859 09 12
Reservas: 91 859 24 87
Fax: 91 859 25 48

Correos electrónicos

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Atención al Cliente

Lunes, 15 Septiembre 2014

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Servicio de Atención al Cliente

El objeto principal del Servicio Municipal de Deportes es el facilitar la práctica deportiva, adaptando y ampliando la oferta deportiva a la demanda de los usuarios.

Es por ello que contamos con un departamento de Atención al Cliente en el cual recogeremos cualquier sugerencia u observación que nos queráis dejar.

Tlfno: 918 592 487
Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

El nuevo concepto de oferta al servicio público. Es una instalación con dos piletas normalizadas para la práctica, enseñanza, y difusión de la NATACIÓN en la mayoría de sus facetas; Natación deportivo-recreativa, desde los bebés hasta la tercera edad.

Descripción de las actividades del centro de Natación de Torrelodones:

Actividades acuáticas para bebés, matronatación.
Edades: De 1 a 3 años. Dirigido a bebés a partir de los 12 meses acompañados por un adulto. Se realizan actividades lúdicas de estimulación motriz, donde la interacción afectiva es muy importante. Además, permite la total libertad de movimientos en el medio acuático. La duración de las sesiones es de 30 minutos.
Acuatic fitness y Aquagym.
Edades: De 15 a 99 años. Dirigido a mayores de 15 años, interesados en la mejora de su condición física general y, en particular, de sus capacidades aeróbicas, a través de la práctica divertida de ejercicio en el medio acuático con la compañía de la música y sin utilizar la natación tradicional como instrumento para conseguirlo.
Ballenanos.
Edades: De 5 a 7 años. Una vez superado el objetivo utilitario, en el que el alumno es autónomo y se desenvuelve con soltura en el medio acuático, se persigue alcanzar el dominio. El objetivo es la iniciación deportiva global a los diferentes estilos, salidas y virajes. Esto nos servirá de base para el siguiente nivel de la programación deportiva, en el que se buscará un desarrollo de los aspectos técnicos de forma más analítica, buscando el perfeccionamiento del gesto y, por tanto, la máxima eficacia posible.
Benjamines.
Edades: De 3 a 4 años. Es el nivel inicial. Se persigue la familiarización del niño/a con el medio acuático. Se inicia al niño/a en las habilidades básicas acuáticas a través de una metodología basada en el juego y en el descubrimiento del nuevo medio, en un ambiente seguro y divertido.
Escuela de natación.
Edades: De 8 a 14 años. Actividad pensada para aquellos niños que destacan como nadadores y quieren sentir el gusanillo de la competición. Se compone de sesiones de entrenamiento y al menos cuatro competiciones en el entorno de la Sierra.
Iniciación adultos.
Edades: De 18 a 99 años. Orientado a personas que se inician cuyo contacto con el medio acuático ha sido escaso o que, aunque ya se hayan familiarizado, buscan una buena adaptación que les lleve a ser autónomos en la piscina. La progresión natural es continuar perfeccionando el nivel en la categoría de "en forma".
Juveniles.
Edades: De 15 a 20 años. Actividad dirigida a jóvenes entre 15 y 20 años de edad, esta actividad tiene un triple objetivo, en primer lugar que los jóvenes se diviertan, perfeccionen sus estilos y mejoren su condición física.
Natación terapéutica.
Edades: De 18 a 99 años. Destinado a adultos con problemas físicos y orgánicos. Para quienes padecen alteraciones de la columna vertebral (escoliosis, hiperlordosis e hipercifosis). Y por otro lado, está destinado a la compensación de enfermedades y lesiones que pueden aparecer en la etapa adulta. Se trata, por lo tanto, de una natación terapéutica que sigue un programa higiénico - preventivo, en donde se aprovechan las propiedades físicas que el medio acuático presenta. Flotación, relajación, descarga articular, calor y movimiento asistido son algunos de los conceptos que se utilizan en esta actividad. También se incluyen ejercicios de fortalecimiento, globales y analíticos, para cada deformidad, teniendo en cuenta fundamentalmente la individualización del problema y las características personales.
Perfeccionamiento adultos.
Edades: De 18 a 99 años. Dirigido a aquellas personas que buscan perfeccionar su nivel y que ya cuentan con suficiente autonomía. En este nivel, la exigencia aumenta. Es más riguroso en los objetivos, centrándose en la coordinación y perfeccionamiento de los gestos técnicos de dos estilos (crol y espalda) en base a las habilidades básicas afianzadas en el nivel anterior. También se les inicia en otros estilos y habilidades más complejas, mejorando a la vez el nivel de condición física.
Pezqueñines.
Edades: De 4 a 5 años. Persigue mejorar la motricidad y autonomía acuática a través del juego como estímulo permanente, logrando la ejercitación de las habilidades acuáticas básicas. La progresión natural es continuar perfeccionando el nivel en la categoría de "ballenanos".
Pirañas.
Edades: De 7 a 9 años. En este nivel la edad deja de ser un referente importante, ya que lo que va a indicarnos que un alumno ha llegado a piraña es el dominio del medio acuático y de la técnica de los estilos crol y espalda. Buscaremos el perfeccionamiento analítico de la técnica que nos permitirá una propulsión más eficiente en cualquiera de los cuatro estilos y el desarrollo de un plan de entrenamiento para la mejora específica de las cualidades físicas necesarias para la práctica de la natación. La progresión natural es continuar perfeccionando el nivel en la categoría de "tiburones".
Premamás.
Edades: De 18 en adelante. Destinado a mujeres en estado de gestación entre los 3,5 y 8,5 meses aproximadamente. El objetivo general está enfocado al mantenimiento de la forma física durante el período de preparación de la gestante (para el momento concreto del parto).
Tiburones.
Edades: De 10 a 14 años. Es el último nivel del programa deportivo. Se perfeccionan todos los estilos y habilidades aprendidas en otras categorías al tiempo que aumenta la carga de las sesiones.

NATACIÓN LIBRE

Nado libre:
Orientado hacia la utilización más "deportiva", para mayores de 15 años, con el asesoramiento, si se desea del monitor-consultor, o de forma autodidacta.
Se dispondrá de un espacio determinado en la piscina de nadadores exclusivamente, por lo que los usuarios deben ser conscientes del uso al que se destina, del que quedan excluidos juegos y utilizaciones, que impidan a los demás usuarios el nadar de forma ordenada.
Baño libre:
Destinado a una utilización de tipo más recreativo y relajado, incluyendo la posibilidad de practicar juegos en el agua siempre que esto no suponga un riesgo ni molestia para el interesado o el resto de los usuarios.

Nota: Los menores de 15 años sólo podrán entrar en la actividad de baño libre, y acompañados por una persona mayor de 18 años que se responsabilice del menos (máximo 5 menores por adulto).

Competiciones y Actividades

Lunes, 15 Septiembre 2014

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El Servicio Municipal de Deportes organiza a lo largo de todo el año diferentes competiciones y actividades deportivas en las que pueden participar todas las personas que lo deseen.

Agrupación Deportiva de la Sierra (Deporte Infantil)
Campeonato Interno de Tenis
Juegos Escolares
Milla Urbana
Pedestre
San Silvestre
Maratón de Aerobic “Raquel Ávila”

Actividades y precios

Lunes, 15 Septiembre 2014

Detalles

Aprendizaje adultos
Mantenimiento adultos
Mantenimiento deportivo
Aquagym
Aquafitness
Hydroriding
Natación Premamás
Natación Sincronizada
Matronatación
Benjamines
Enseñanza Infantil
Perfeccionamiento Infantil
Juveniles
Waterpolo
Escuela Iniciación a la Competición
Nado Libre
Baño Libre
Abono Natación

APRENDIZAJE ADULTOS

A partir de 15 años.
Aprenda a nadar de forma relajada, a su ritmo y aumente su confianza. Para disfrutar con seguridad en el agua.

TARIFA/MES	Abonados	No abonados
3 días/semana 2 días/semana 1 día/semana Sábados y domingos	50,80 € 34,00 € 25,50 € 52,10 €	76,20 € 51,00 € 38,25 € 78,15 €
Matrícula Seguro de accidentes	21,50 € 3,50 €

HORARIOS
Las sesiones son de 1/2 horas. Consultar en oficina, existen diversidad de horarios.

TARIFA/MES	Abonados	No abonados
* Entrada única adulto * Entrada única infantil	4,80 € 3,00 €	7,20 € 4,50 €
*Válida únicamente para el titular en el momento de su adquisición. Entrada gratuita para menores de 4 años.
Bono 10 usos adulto Bono 10 usos infantil Bono 20 usos adulto Bono 20 usos infantil ** Bono 20 usos adulto de L a V (mañanas)	43,20 € 27,00 € 72,00 € 45,00 € 47,50 €	64,80 € 40,50 € 108,00 € 67,50 € 71,25 €
** El bono de adultos podrá ser utilizado por los miembros de la unidad familiar, siempre que tengan el mismo perfil descuento. Todos los bonos tendrán validez de un año desde la fecha de adquisición.

TARIFA/MES	Abonados	No abonados
* Entrada única adulto * Entrada única infantil	4,80 € 3,00 €	7,20 € 4,50 €
*Válida únicamente para el titular en el momento de su adquisición. Entrada gratuita para menores de 4 años.
Bono 10 usos adulto Bono 10 usos infantil Bono 20 usos adulto Bono 20 usos infantil	43,20 € 27,00 € 72,00 € 45,00 €	64,80 € 40,50 € 108,00 € 67,50 €
** El bono de adultos podrá ser utilizado por los miembros de la unidad familiar de lunes a domingo. Todos los bonos tendrán validez de un año desde la fecha de adquisición.

TARIFA/MES	Abonados	No abonados
Abono mensual adulto Abono trimstral adulto Abono campaña adulto	61,10 € 150,10 € 417,90 €	91,65 € 225,15 € 626,85 €
Matrícula Seguro de accidentes Duplicación carné por perdida	21,50 € 3,50 € 3,00 €

Organismos Públicos

Federaciones Deportivas

Clubes Deportivos

Teléfonos

Correos electrónicos

¿Qué es el centro de Natación de Torrelodones?

NATACIÓN LIBRE

APRENDIZAJE ADULTOS

MANTENIMIENTO ADULTOS

AQUAGYM

AQUAFITNESS

NATACIÓN PREMAMÁS

MATRONATACIÓN

BENJAMINES

ENSEÑANZA INFANTIL

PERFECCIONAMIENTO INFANTIL

JUVENILES

ESCUELA INICIACIÓN A LA COMPETICIÓN

NADO LIBRE

BAÑO LIBRE

ABONO NATACIÓN

HYDRORIDING

TORNEO PRIMAVERA 2010

Juventud

Redes Zona Joven