Descarga de Documentos

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Todos los documentos, que están en formato "pdf", están confeccionados en forma de formulario. Puede rellenar el documento correspondiente en su ordenador y posteriormente imprimirlo. Para rellenarlo, le recomendamos pinchar en el primer campo del formulario y avanzar usando la tecla de tabulador.

Solicitud abono al Servicio Municipal de Deportes y normativa (necesita dos copias) Impreso inscripción actividades invierno (necesita dos copias) Solicitud baja actividades Servicio Municipal de Deportes Registro usuarios al Servicio Municipal de Deportes Autorización Sala de Musculación (para usuarios con 16 y 17 años de edad) Autorización Rocódromo (para usuarios menores edad)

Actividades Servicio Municipal de Deportes

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En esta sección puedes encontrar todas las actividades que se imparten a los largo del año en el Servicio Municipal de Deportes.

Todas estas actividades se desarrollan en un horario regular a lo largo de toda su duración bajo la dirección y asesoramiento del personal técnico.

Las actividades de "invierno" comienzan en la segunda quincena del mes de septiembre y finalizan en la segunda quincena del mes de junio, mientras que las actividades de "verano" tienen lugar en el mes de julio.

Las plazas son limitadas, es por ello que os aconsejamos nos llaméis para informaros de los plazos de inscripción, así como de la disponibilidad de plazas.

Además, todas las actividades tienen descuentos especiales para personas jubiladas, pensionistas, personas con discapacidad que tengan reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33 por 100, voluntarios, deportistas con carné de apoyo al Deporte en Torrelodones, que estén empadronados en Torrelodones y familias numerosas.

Notas informativas curso 2023-2024

• Renovación inscripción curso 2023-2024

Actividades

• En invierno: niños
• En invierno: adultos
• En verano: niños
• En verano: adultos
• Plazo matrícula
• Plazas ofertadas
• Calendario curso

Plazo matrícula

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 INSCRIPCIÓN ACTIVIDADES DEL S.M.D.

Permitidnos lo primero, volveros a agradecer vuestra confianza en el Servicio Municipal de Deportes. Todos hemos pasado por unas circunstancias muy especiales, pero gracias entre otras cosas, a vuestra colaboración y apoyo, se han ido superando. Queríamos transmitirte nuestra más sincera gratitud.

Desde el Servicio Municipal de Deportes estamos organizando las actividades de verano y también planificando las del próximo curso 2024-2025, actividades en las que podrás participar con total seguridad y con la profesionalidad de nuestro profesorado.

Vosotros sois nuestra razón de ser, y valorando la experiencia en el procedimiento de inscripción de años anteriores, vamos a seguir con las mismas instrucciones de inscripción que las temporadas pasadas, haciéndolas lo más simple posible para vosotros. Os las especificamos a continuación.

INSCRIPCIÓN EN LAS ACTIVIDADES DE VERANO 2024

El plazo de inscripción para el Campus de Iniciación Deportiva empieza el 22 de mayo. Para todas las demás actividades el plazo empezará el 29 de mayo. Dicha inscripción estará abierta hasta que se cubran las plazas de la actividad.

Normativa inscripción actividades de verano 2024

• Las inscripciones se efectuarán de forma exclusivamente on-line, para lo cual deberán remitir por correo electrónico, a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., el impreso de solicitud de la actividad deseada.
• Inicios plazos de inscripción:
  • Campus de Iniciación Deportiva: 22 de mayo a las 8:30 h.
  • Resto de actividades: 29 de mayo a las 8:30 h.

No se tendrán en cuenta las solicitudes recibidas antes de las fechas y horas indicadas.

Fecha final de solicitud de inscripción para hacer las pruebas de nivel de tenis el miércoles 19 de junio a las 23.59 h.

• Se deberá rellenar un impreso por alumno y actividad, aunque puede enviar varias solicitudes en un mismo correo; este deberá estar completamente rellenado y firmado.
• Los pagos de realizarán exclusivamente por domiciliación bancaria.
• No se admitirá ninguna inscripción que no lleve el impreso correspondiente, debidamente cumplimentado y firmado (de forma digital o a mano), siendo imprescindible los datos bancarios para poder proceder a la domiciliación del pago de la actividad.
• El e-mail se considera sólo como una solicitud. En función de las plazas de cada grupo se irán asignando las mismas y confirmando la inscripción por orden de recepción de la solicitud, por la misma vía de correo electrónico.
• En el caso de la actividad de Tenis, la confirmación de la recepción de su solicitud no implica la asignación de la plaza correspondiente, ya que esta queda supeditada a la existencia de plazas libres y de grupos de acorde a su nivel. La lista definitiva de los admitidos en la actividad de Tenis estará disponible a partir del martes 25 de junio.

Centro de Natación

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Dirección: Plaza Jose María Unceta nº 4-6

Más información:

Tlf. 91 859 09 12
E-mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. 

Actividad Física Adaptada (A.F.A.)

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El objetivo de esta actividad es realizar un fortalecimiento y tonificación muscular adaptados a las necesidades específicas de los usuarios, que ya disponen de alta médica de las unidades de fisioterapia donde han realizado la rehabilitación.

Ejercicios y rutinas de entrenamiento

1. El responsable de la actividad se pondrá en contacto con el fisioterapeuta que ha realizado la rehabilitación, para poder diseñar un entrenamiento adaptado a las necesidades de cada alumno, y así optimizar el proceso de tonificación muscular.

2. Para lograr dichos objetivos se utilizarán:

• Máquinas de Musculación
• Mancuernas
• Tensores
• Aros de Fitness
• Bandas elásticas

Características de la actividad A.F.A.

1. Número de sesiones: se realizarán 2 sesiones semanales de 50 minutos, dentro de los siguientes horarios:

• Lunes y miércoles de 9,10 a 10,00 horas
• Lunes y miércoles de 10,10 a 11,00 horas
• Martes y jueves de 9,10 a 10,00 horas
• Martes y jueves de 10,10 a 11,00 horas

2. Número de plazas: máximo 8 alumnos.

3. Se imparte en la sala de tonificación del Polideportivo municipal en los meses de octubre a junio.

4. Responsable de la actividad: Miguel Ángel Papagna Riboldi (licenciado en Educación Física INEF Madrid)

5. Cuota trimestral:

Abonados: 80,50 €    No abonados: 121,00 €     Matrícula: 19,00 €

Pedestre Popular

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Desde hace ya más de treinta años, a iniciativa de la concejalía de Deportes, en Torrelodones se viene celebrando la ya tradicional Pedestre Popular, habiéndose logrado convertir en constituye todo un referente entre las pruebas atléticas de la sierra madrileña

Se trata de una prueba deportiva urbana en la que pueden participar tanto corredores locales como procedentes de cualquier otro territorio y de todas las categorías cuyo recorrido se desarrolla a lo largo de las calles de nuestro pueblo, siendo su distancia habitual unos ocho kilómetros.

Habiendo renovado Torrelodones un año más el sello de Reconocimiento Ciudad Amiga de la Infancia, que concede Unicef, y coincidiendo con el hecho de que desde el Ayuntamiento se está desarrollando el Plan Torrelodones Ciudad Activa, una clara apuesta por el deporte para todos, la edición de este año ha pretendido hacer partícipe a los más pequeños de este evento, por lo que se incluyó la convocatoria de una pedestre infantil.

Igualmente, por cuanto que, desde la concejalía de Deportes, se apuesta por promover la práctica del deporte inclusivo, la carrera dispone de un recorrido alternativo para que puedan participar personas con movilidad reducida, en silla de ruedas o handbike.

Alquiler de taquillas

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El servicio de taquillas es gratuito y puntual. Una vez utilizada la taquilla, hay que dejarla libre para posteriores usuarios. 

También tiene la posibilidad, si lo que desea es utilizar habitualmente la taquilla, de alquilarla por meses naturales en recepción.

Precios

Descuentos especiales para personas jubiladas, pensionistas, minusválidos, voluntarios y deportistas con carné de apoyo al Deporte en Torrelodones.

Deportes Curso 2023-2024: niños

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• Atletismo
• Baloncesto
• Baile Activo Infantil
• Crosskids
• Psicomotricidad e Iniciación Deportiva
• Prefútbol-sala
• Fútbol-Sala
• Gimnasia Rítmica
• Tenis
• Prevoleibol
• Voleibol

NORMATIVA INSCRIPCIÓN ALUMNOS NUEVOS CURSO 2023-2024
(EXCEPTO TENIS Y ACTIVIDADES DEL CENTRO DE NATACIÓN)

• Las inscripciones se efectuarán de forma exclusivamente on-line, para lo cual deberán remitir por correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., el impreso de solicitud de la actividad deseada.
• Inicio plazo de inscripción: 6 de septiembre de 2023 a las 08:00 h.
  No se tendrán en cuenta las solicitudes recibidas antes de la fecha y hora indicada.
• Se deberá rellenar un impreso por alumno, aunque puede enviar varias solicitudes en un mismo correo; este deberá estar completamente rellenado y firmado.
  Impreso solicitud inscripción
• Los pagos de realizarán exclusivamente por domiciliación bancaria.
• No se admitirá ninguna inscripción que no lleve el impreso correspondiente, debidamente cumplimentado y firmado (de forma digital o a mano), siendo imprescindible los datos bancarios para poder proceder a la domiciliación del pago de la actividad.
• El e-mail se considera solo como una solicitud, en función de las plazas de cada grupo se irán asignando las solicitudes y confirmando la inscripción por orden de recepción de la solicitud, por la misma vía de correo electrónico.

NORMATIVA INSCRIPCIÓN ACTIVIDAD DE TENIS CURSO 2023-2024

Para la inscripción en tenis se requiere previamente hacer prueba de nivel.

La prueba de nivel se realizará el día 12 de septiembre, desde las 18:00 horas (niños), citándose de 4 en 4 cada 10 minutos, los adultos comenzarán a partir de las 19:30 h, igualmente se citarán de 4 en 4 cada 10 minutos.

Para apuntarse a la prueba de nivel deberán remitir correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  a partir del 6 de septiembre a las 8:00 h. En dicho correo deberán indicar nombre y apellidos, edad y un teléfono de las personas interesadas. El plazo para inscribirse a dicha prueba finalizará el 11/09/2023 a las 23:59 h.

No se tendrán en cuenta solicitudes recibidas antes de la fecha y hora indicada.

El miércoles 13 de septiembre, a partir de las 16:30 h. estará disponible la lista de los admitidos, los cuales tendrán hasta el 15 de septiembre para confirmar su plaza, rellenando la hoja de inscripción y remitiéndola por correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

ATLETISMO

Entrenamientos y sesiones de técnica de Atletismo. Correr, saltar, lanzar. Iniciación en la práctica del atletismo y primeros pasos hacia la especialización. Una actividad muy indicada para la mejora psicomotriz y el desarrollo de la autoestima.

Niños y niñas nacidos entre 2012 y 2015: Martes y jueves 17:10 h.
Niños y niñas nacidos entre 2006 y 2011: Martes y jueves 18:00 h.

BALONCESTO

Benjamín Mixto A.D.S. (2014-2015): Lunes y miércoles 17:00 h.
Alevín Mixto A.D.S. (2012-2013): Martes y jueves 17:00 h.
Infantil A.D.S. Mixto (2010-2011): Lunes y miércoles 17:00 h.
Infantil A..D.S. Mixto (2010-2011): Martes y jueves 17:00 h.
Cadete A.D.S. Mixto (2008-2009): Martes y jueves 18:00 h.
Juvenil A.D.S. Mixto (2006-2008): Martes y jueves 17:05 h.

BAILE ACTIVO INFANTIL

Actividad cardiovascular adaptada al momento del crecimiento. Las sesiones van dirigidas al aprendizaje de conceptos deportivos como el calentamiento, la coordinación o los estiramientos, basadas en el movimiento corporal y el rítmo. Especialmente recomendada para niños con necesidad de movimiento y afición por la música.

Niñas nacidas entre 2011 y 2013: Martes y jueves 17:10 h.

CROSSKIDS

Niños nacidos entre 2008 y 2015: Viernes 18:00 y sábados 12:00 h.

PSICOMOTRICIDAD E INICIACIÓN DEPORTIVA

Si aún no tiene claro que disciplina es la que más le gusta o le gustan muchas disciplinas, esta es su actividad. A lo largo del curso podrá adentrarse en varias actividades deportivas, el objetivo es aportar al crecimiento mediante el deporte lúdico, el dominio del cuerpo en el espacio, con diferentes propuestas deportivas (minibalonmano, minibasquet, ...., o psicomotricidad si fuera necesario), que los niños comiencen a tener un pequeño contacto con los deportes, además de un mayor conocimiento de su cuerpo y esquema corporal.

Niños y niñas nacidos entre 2016 y 2020: Lunes y miércoles 16:20 h. 
Niños y niñas nacidos entre 2016 y 2019: Martes y jueves 16:20 h.

PREFÚTBOL-SALA

Minibenjamín (2016-2017): Lunes y miércoles 17:15 h.

FÚTBOL-SALA

El objetivo fundamental de la escuela de fútbol-sala es transmitir conocimientos técnicos acompañados de valores éticos, que ayuden a formar al niño a través de la actividad deportiva.Enseñamos valores de formación de la persona, junto a otros de capacidades técnicas con niveles de dificultad, según la edad de razonamiento. A mayor edad, mayor dificultad de contenidos. 

Benjamín (2014-2015): Martes y jueves 17:00 h.
Alevín (2012-2013): Lunes y miércoles 17:00 h.
Infantil (2010-2011): Lunes 18:00 y viernes 17:00 h.
Cadete ⁽*⁾ (2008-2009): Miércoles y viernes 18:00 h.

⁽*⁾ Este equipo al no competir, tiene una matrícula de 19,00 €.

GIMNASIA RÍTMICA

Sesiones que van desde la iniciación y el disfrute de esta disciplina hasta la preparación para la competición. Para el grupo de precompetición, se planifica el curso para cada grupo, teniendo en cuenta cuántas competiciones o exhibiciones van a tener y en qué fechas. Se divide el curso en periodo preparatorio, competitivo y de transición, con sus mesociclos y sesiones correspondientes. 

Escuela General.
E.G. (2017-2019): Lunes y miércoles 17:20 h.
E.G. (2014-2016): Lunes y miércoles 18:10 h.
E.G. (2009-2013): Lunes y miércoles 19:00 h.

Precompetición
Lunes y miércoles 19:00 h.

TENIS

Sesiones de tenis con una metodología muy abierta. El profesorado se adapta a las capacidades de cada deportista para el aprendizaje, y aplica estrategias tanto globales como analíticas, según lo complejo que sea lo que se vaya a aprender. Para niños y niñas nacidos en 2016 ó anteriores.

Lunes y miércoles 17:15 h.
Lunes y miércoles 18:10 h.
Lunes y viernes 17:15 h.
Lunes y viernes 18:10 h.
Martes y jueves 17:15 h.  
Martes y jueves 18:10 h.  
Miércoles y viernes 17:15 h. 
Miércoles y viernes 18:10 h. 
Sábados  9:55 h.  *
Sábados  10:50 h. *
Sábados 11:45 h.  *

* En grupos que se imparten solamente un día a la semana las condiciones económicas son el 50 % de las cuotas reflejadas.

PREVOLEIBOL

El voleibol es un deporte en el que no hay contacto físico entre los competidores, pero que requiere una gran condición física, coordinación, fuerzo, flexibilidad, ..., etc.

Benjamín (2014-2015): Lunes y miércoles 17:00 h.

VOLEIBOL

El voleibol es un deporte en el que no hay contacto físico entre los competidores, pero que requiere una gran condición física, coordinación, fuerzo, flexibilidad, ..., etc.

Alevín (2012-2013): Martes y jueves 17:15 h.
Infantil (2010-2011): Lunes y miércoles 18:00 h.
Infantil (2010-2011): Martes y jueves 18:15 h.
Cadete (2008-2009): Lunes y miércoles 19:00 h. 
Cadete (2008-2009): Martes y jueves 19:15 h.
* Juvenil (2006-2007): Lunes y miércoles 19:00 h. 
* Juvenil (2006-2007): Martes y jueves 19:15 h.

* Estos equipos al no competir, tienen una matrícula de 19,00 €.

Todas las actividades tienen descuentos especiales para personas jubiladas, pensionistas, personas con discapacidad que tengan reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33 por 100, voluntarios, deportistas con carné de apoyo al Deporte en Torrelodones, que estén empadronados en Torrelodones y familias numerosas.

Campo de Voley Playa

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La reserva de esta instalación es gratuita.

Las reservas se pueden hacer con una antelación máxima de un día (desde las 8:30 h) y podrá realizar alquileres con una duración máxima de 2 horas.

Requisitos: Estar abonad@ al Servicio Municipal de Deportes.

Para poder realizar reservas de forma on-line, se deberá estar registrado en la base de datos del Servicio Municipal de Deportes, además de estar abonado. A tal efecto, deberá rellenar el formulario, habilitado para el caso. En el plazo máximo de cinco días le será enviado a su correo electrónico la confirmación de su alta y contraseña. Está contraseña será eventual y deberá cambiarla en su primer acceso a la plataforma de reservas.

También tienen la posibilidad de realizar la reserva de la instalación directamente en la recepción del polideportivo municipal.

Puede registrarse cómo usuari@ para realizar reservas on-line aquí.